以“学会承受”为话题的作文可以如何开头结尾，内容有何素材？谢谢

心 灵 的 承 载 量

一辆卡车有一个承载量，超过了这个承载量，它便会停滞不前甚至支蹋架散；一个人的心灵也有一个承载量，一旦超载，它便会扭曲变形。

每天早晨带着妈妈“注意安全”的叮嘱出门；每天望着老师饱含期望的目光；每天感受同学友爱的笑容；每天读着那印满铅字的书本和资料……我们的心灵承载着一份重量――爱的重量。

每天听着别人优秀的发言；每天望着别人作业本上的“ ”和自己作业本上的“ ”；每天想着不久就会到来的高考……我们的心灵承载着又一份重量――竞争的重量。

常常忍受疲劳的折磨，常常面对失败的压抑，常常感觉无奈和无辜……我们的心灵依然承载着一份重量――困难的重量。

这些重量加在一起，很重。可是我们的心灵在承载的同时，又在不停的“减负”：我们让自己健康地成长；我们不停地把知识装进自己的头脑；我们每天对同学报以同样友爱的微笑；我们不断地克服困难，解决困难；我们不断地发展和完善自己，奋力地赶超别人……这些都是我们的心灵在不断承载的同时，又在不断地卸重。

“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”“此情无计可消除，才下眉头，又上心头。”“塞上长城空自许，镜中衰鬓已先斑。”李煜、李清照、陆游把亡国之痛、相思之苦、难酬壮志之悲融入了字里行间；少年时代的高尔基把艰苦生活的重压放入了一本一本书籍里；鲁迅把忧国忧民的重量放在他敏锐的思想和犀利的笔尖上……

我们的心灵别无选择地要去承受一份又一份重量。为了使我们的心灵不扭曲，不碎裂，我们只有用适当的方式去不断地卸下重量。如果不想方设法卸下那一份又一份心灵的重量，我们的心灵就会超载。

有人因求职失败而自杀；有人因高考落榜而堕落；有人因感情失意而变态；有人因工作不顺而失落……这些，都是一颗颗心因为超载而走向毁灭，都是一个个惨痛的教训。

承载一份爱的重量，我们应该付出同样一份爱；承载一份竞争的重量，我们应该勇往直前去接受挑战；承载一份挫折的重量，我们可以付出同样重量的决心和汗水……只有这样，我们的心灵才会永不超载，永葆青春。

高考作文 素材

角色转换之间 我家隔壁76岁的老张,时常犯纳闷:在好多方面越来越与子女们观点“不一致”。用他的话说是，有时真搞不懂我“大”还是他们“大”? 大儿子早年毕业于浙江大学。当年，是老张从教他《三字经》开始，言传身教地把他培养大，考取了大学。可前些年，儿子对他在饮食上就有意见。说老爸喜欢吃“霉”的东西不对，什么霉菜梗、霉豆腐的，没有营养可言，叫老爸要科学进食，注意食品营养合理搭配。 二女儿在子女教育上讲究平等教育，没大没小的与女儿讲平等。老张就是看不下去。说：“大人没有大人的样子，搞不清谁是妈妈谁是女儿.这样不行！”可偏偏这孙女吃她母亲的那一套。在母亲的教导下勤奋好学，居然考入了南京大学。二女儿还时常对老张说：“你小时候管得我们很严了，严得叫人受不了。现在子女教育要学西方人的那样,搞亲子教育”.真叫老张很郁闷。 是啊！自从自己退休以后，子女们与自己的观点越来越不同了。他们不但对于老张对生活的主张有意无意地表现出现同看法，而且还要安排起老张的晚年生活。什么学电脑、学开车啊等等的，都是儿子和女儿们商量给父亲的。这些，本来老张是不想做的，但儿子和女儿一定要他学,还振振有词地说是“老有所为,老有所乐！” 对此，老张也认了。因为是他们子女的促动，才使自己学会了开车，学会了电脑，生活质量比自己年轻时大有提高。真的，老张和子女们的角色，已这样不断地转换着。子女们小的时候，是老张手把地叫写字。儿子上大学去的路上，老张还是不断地叮咛如何如何的……。而现在，好多老张不会、不懂的东西，都是由子女们来指导的。这不，前几天老张电脑坏了，一个电话由儿子给予“系统重装”,还教了好多电脑操作技术。 对于老张与儿子们的角色转换，我早就有观察并在作思考了。我的理解是：这种角色转换之间,体现的是人类新老更替发展的必然规律。为什么这么说？主要理由有三： 首先，古人云“青出于蓝胜于蓝”。儿辈们的知识在达到一定时间段，是应当超越父辈的。什么叫长江后浪推前浪,一浪更比一浪高呢？答日:这是必然的。试想一下,如果父子角色不转换,儿子永远在父亲的指点下生存,所具备的在自然界获取财富的能力永远超不过上代,时代还会前进吗?我们人类的物质生活还有指望不断改善吗? 其次，时代在进步，人们对于自然界的认识在不断深化。后人的研究成果，一定是他的前辈所不了解的。当我们的祖先发明了文字时，一定不会想到现在人子孙们用上了电脑，而且利用计算机的运算，把卫星都送上天了。 其三，医疗技术的发展，更是一代更比一代强。好多以前不能根治的疾病，用现代医疗手段，可都能妙回春了。这当中的中坚就是被老一辈调侃为有代沟的中青年医师.他们经验丰富,眼明手快,代表着当今医学的发展方向. 所以说，父辈与儿辈的角色转换，其实是自然界的规律。有了这一规律，才使我们的人类社会不断进步，才使我们的生活质量越来越美高，才有了老、中、青干部的让位交替，使国家建设后继有人，才使我们人类的发展前景更广阔、更远大！